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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

martes, 4 de mayo de 2010

BATIDO COCO


Ingredientes para el batido coco:

- ½ taza de coco
- 1 taza de leche
- ¼ taza de azucar
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 2 cucharadas de crema (opcional)

Preparación de la receta Batido coco:

1. Primero mezcle todos los ingredientes en la batidora a una velocidad media durante 5 minutos.
2. Luego bátalos a máxima velocidad durante otros dos minutos.
3. Reservar en la nevera hasta el momento de servir.

¿Quieres hacer un batido diferente? Esta fácil receta de BATIDO DE COCO es la respuesta perfecta a tu busqueda. Invita a tus amigos a este batido que es una delicia. Así que prueba a hacer este batido para familiares y amigos y que la disfruten.

Otras variantes para hacer batido coco con otros ingredientes y sale la mar de bueno lo podéis ver en video online batido coco de este mismo blog.

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